הביישנות יכולה להיות frustrating. אבל don't let it control you. יש דרכים רבות to overcome הביישנות שלך. אחד הטובים ביותר הוא being confident. Exercise Participate Have fun חשופות בלי הפסקה מצב בלתי נסבל, אנשים רבים שיוצאים מהמיטה